När ska man så squash inomhus? – Komplett guide
Publicerad 2026-03-24
Rätt tidpunkt för inomhussådd
Squash är en värmekrävande gröda som inte tål frost. Det gör att du i stora delar av Sverige behöver förodla plantorna inomhus för att ge dem en flygande start. Grundregeln är enkel: så squash inomhus tre till fyra veckor innan planerad utplantering.
I praktiken betyder det:
- Zon 1–2 (Skåne, Västkusten): Så inomhus i mitten till slutet av april. Plantera ut i mitten av maj.
- Zon 3 (Mellansverige): Så inomhus i slutet av april till början av maj. Plantera ut i början av juni.
- Zon 4–6 (Norrland): Så inomhus i mitten av maj. Plantera ut i mitten till slutet av juni.
Varför inte tidigare? Squash växer snabbt och plantorna blir snabbt för stora för sina krukor. Sår du för tidigt får du rotbundna, stressade plantor som har svårt att etablera sig efter utplantering.
Temperatur och groning
Squashfrön gror bäst vid 20–25°C. Under 15°C går groningen mycket långsamt eller uteblir helt. Placera sålådan på en varm plats – ovanpå kylskåpet, nära ett element eller på en värmematta.
Vid rätt temperatur gror fröna vanligtvis inom fem till sju dagar. Du kan påskynda processen genom att blötlägga fröna i rumstempererat vatten i tolv timmar före sådd.
Såjord och krukor
Använd en lätt, näringsfattig såjord för groningsfasen. Squashplantor har grova rötter, så det är bäst att så direkt i enskilda krukor (8–10 cm diameter) istället för i pluggbrätte. Så ett till två frön per kruka, cirka 2 cm djupt. Om båda gror, klipp bort den svagare plantan.
Ljusbehov
Squashplantor behöver mycket ljus från dag ett. Ett soligt fönster i söder- eller västerläge är minimum. Har du en växtlampa? Ge plantorna tolv till fjorton timmars ljus per dag. Utan tillräckligt ljus blir plantorna långa, spinkiga och svaga – det kallas att de 'drar sig' efter ljuset.
Skillnaden mellan squash och zucchini
Många undrar: är squash och zucchini samma sak? Kort svar: zucchini är en typ av squash. Mer specifikt är zucchini en sommarsquash (Cucurbita pepo) som skördas omogen. Vintersquash som butternut och hokkaido skördas däremot mogen och kan lagras i månader.
Odlingsmässigt är skillnaden minimal – båda sås och sköts på samma sätt. Vintersquash behöver dock längre säsong för att mogna, så i norra Sverige är sommarsquash (inklusive zucchini) det säkraste valet.
Utplantering
Härda plantorna i en vecka genom att ställa ut dem dagtid. Plantera ut när natttemperaturen stadigt håller sig över 10°C. Ge varje planta minst en kvadratmeters utrymme – squash breder ut sig ordentligt. Kolla även våra tips om de bästa grönsakerna att odla i Sverige.
👉 Starta din odlingsdagbok gratis – logga din squashsådd i Odlingsdagboken och få påminnelser när det är dags att plantera ut.